海参炖鸡的功效与作用是什么?
主要功效:益肠胃补肾,适合需提高抵抗力者。
准备材料:土鸡、有机海参、葱、姜
1、将海参冲洗干净,放入一个干净无油的容器,倒入纯净水,放入冰箱,冷藏泡发48小时,12 小时换一次水。
2、泡发24小时的样子。
3、把海参已经泡到没有硬块就可以了。
4、将海参肚腹剪开,去除沙嘴,杂质。
5、将白色的筋剪断,有利于涨发。
6、清理好的海参压力锅煮10分钟,排气后放至完全冷却后再重复压力锅煮10分钟,放至完全冷却。这时候海参很柔软Q弹。纯净水提前冷藏,放入煮好的海参,冰箱冷藏继续泡发48小时,也可以加适量纯净水冻成的冰块,每隔12小时换一次水。
7、48小时后海参已经泡发的相当大了,如果不吃,可以用保鲜膜单独包裹,放入冰箱冷冻保存。
8、压力锅放入葱、姜,土鸡冷水下锅,煮开后撇去浮末,炖25分钟。
9、取适量鸡汤,放入适量盐,放入海参,小火煨煮15分钟至入味。
10、放入少许枸杞、娃娃菜,煮3分钟左右即可关火。
11、海参土鸡汤的成品图。
参考资料来源:人民网-羊肚菌海参炖鸡 适合需提高抵抗力者
海参炖鸡的好处:大补元气,滋阳润燥,健体,健脑。
海参炖鸡的做法
准备材料:鸡、海参、酱、葱、食盐
步骤:
1、将鸡泡水洗净,摘净内脏及杂物,洗去血水,用厨房纸吸去水分,放置备用。
2、将葱切段,姜切片,准备若干鸡粉、盐辅料;海参解冻,沥水备用。
3、备置的鸡切成2-3厘米小块。
4、在锅中倒入适量的清水,将切好的鸡块放入锅中,开火,水沸后大火煮1分钟,使切面断生。
5、将焯水后的鸡块用流水冲洗干净,放置盘子备用。
6、锅内放入适量清水,将焯水后的鸡块倒入,并将葱段、姜片放入锅中,中火慢炖120分钟,放入海参,再炖煮30分钟,即可出锅。
7、关火后根据个人口味添加适量盐、鸡粉即可。
参考资料来源:百度百科-海参煲鸡汤
大补元气,滋阳润燥,健体,健脑。
海参自古为珍品,属“海八珍”之一,品种很多,以刺身为优。海参所含的特殊营养成分,如硫酸软骨素等,能帮助提高人体免疫力、消除疲劳、延缓衰老。
海参鸡汤的做法,准备材料:
鸡:半只、海参:适量、花胶:适量、红枣:1颗、枸杞:10粒、姜:4片、瑶柱:3粒、玉竹:3片、盐:适量。
1、海参、花胶提前泡发好,红枣去核,姜切片备用。
2、起锅倒入适量的清水、姜片烧沸,然后把鸡放进去焯一下水,捞出来沥干水分。
3、把所有材料放进紫砂锅中,然后加适量的清水,炖3小时即可。
4、出锅前根据个人口味加适量的盐调味即可。
主要功效:益肠胃补肾,适合需提高抵抗力者。
准备材料:土鸡、有机海参、葱、姜
1、将海参冲洗干净,放入一个干净无油的容器,倒入纯净水,放入冰箱,冷藏泡发48小时,12 小时换一次水。
2、泡发24小时的样子。
3、把海参已经泡到没有硬块就可以了。
4、将海参肚腹剪开,去除沙嘴,杂质。
5、将白色的筋剪断,有利于涨发。
6、清理好的海参压力锅煮10分钟,排气后放至完全冷却后再重复压力锅煮10分钟,放至完全冷却。这时候海参很柔软Q弹。纯净水提前冷藏,放入煮好的海参,冰箱冷藏继续泡发48小时,也可以加适量纯净水冻成的冰块,每隔12小时换一次水。
7、48小时后海参已经泡发的相当大了,如果不吃,可以用保鲜膜单独包裹,放入冰箱冷冻保存。
8、压力锅放入葱、姜,土鸡冷水下锅,煮开后撇去浮末,炖25分钟。
9、取适量鸡汤,放入适量盐,放入海参,小火煨煮15分钟至入味。
10、放入少许枸杞、娃娃菜,煮3分钟左右即可关火。
11、海参土鸡汤的成品图。
参考资料来源:人民网-羊肚菌海参炖鸡 适合需提高抵抗力者
海参炖鸡的好处:大补元气,滋阳润燥,健体,健脑。
海参炖鸡的做法
准备材料:鸡、海参、酱、葱、食盐
步骤:
1、将鸡泡水洗净,摘净内脏及杂物,洗去血水,用厨房纸吸去水分,放置备用。
2、将葱切段,姜切片,准备若干鸡粉、盐辅料;海参解冻,沥水备用。
3、备置的鸡切成2-3厘米小块。
4、在锅中倒入适量的清水,将切好的鸡块放入锅中,开火,水沸后大火煮1分钟,使切面断生。
5、将焯水后的鸡块用流水冲洗干净,放置盘子备用。
6、锅内放入适量清水,将焯水后的鸡块倒入,并将葱段、姜片放入锅中,中火慢炖120分钟,放入海参,再炖煮30分钟,即可出锅。
7、关火后根据个人口味添加适量盐、鸡粉即可。
参考资料来源:百度百科-海参煲鸡汤