降心火的方法很多有食疗、 养生 茶饮、中药和按摩等方法去火，这里就介绍一下按摩去心火的方法，只需按按以下几个穴位就可。
1.劳宫穴
作用： 这是一个与心相连的穴位，劳宫穴五行属火，具有清心火，安心神的作用，用于治疗失眠、神经衰弱等症。
位置：劳宫穴位于手掌心的第二、第三掌骨之间，偏于第三掌骨。 如果您把手握成拳头状，中指指尖抵着的地方就是劳宫穴了。火气大的人，不妨按按劳宫穴。
2.少府穴
作用： 手少阴心经的穴位之一，有清心泻火、行气活血， 可治疗心悸，胸痛，小便不利，遗尿，阴痒痛，失眠等疾病。
位置： 该穴位于人体的手掌面，第4、5掌骨之间，握拳时，当小指尖处。
操作： 以拇指点揉穴位5分钟。
3.大陵穴
作用： 属手厥阴心包穴位之一， 宁心安神，宽胸和胃，清心泻火的功效。
位置： 大陵穴在腕掌横纹的中点处，我们稍微用力弯曲手腕，在腕横纹上会看见两条凸起的大筋，这就是掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱，两个肌腱之间就是大陵穴。
操作： 以拇指作顺时针方向按揉穴位，以感到有温热感为度
4.神门穴
作用： 按摩神门有补益心气、镇静安神、清心泻火的作用，适合心火旺的人经常按摩。
位置： 神门穴位于人体腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
操作： 以拇指指端点压穴位，力度由轻到重，按压时要有节奏感，以出现酸、麻、胀的感觉为宜。先连续点按4-5分钟，然后再轻揉神门穴3-5分钟。
18985416854：夏季小心心火旺 教你降火方法
夏天：
答：学会静养身心，保持内心安静、情志开怀，以降心火，对夏季健康有好处。夏季的时候养生很重要的一点就是降火，这时候大家容易产生心火旺盛的情况，所以这时候我们应该学会方法调节好，首先我们应该注意用拍窝的方法来解热降火，同时还应该保持一个良好的情绪，这样同样能帮助我们解决夏季心火旺的情况。
18985416854：心火旺按摩哪里
夏天：
答：首先宝宝心火旺盛需要按摩脾土穴,这个穴位是靠近大拇指的桡侧,也可以说是大拇指的螺纹表面。把宝宝大拇指伸直,然后轻轻向上推,也可以转动这个推拿宝宝大拇指的螺纹面,大约五分钟。这么做能帮助宝宝排干火,去除心火。并能增加宝宝的食欲。也可按摩宝宝的心火穴,有助于治疗宝宝心火旺的问题。心火穴位位于...
18985416854：心火旺怎么办
夏天：
答：心火旺是较为常见的一种心理表现,多因情志抑郁化火、火热之邪内侵或食用过多辛辣刺激的食物导致,其对人体的影响还是较多的,须及时进行调理,接下来就为大家介绍几种心火旺的调理方法。 1.穴位按揉 将手握拳,小指指尖所压的地方就是少府穴,属手少阴心经,用拇指按揉此穴三分钟,可以起到滋阴清火的效果。 2.饮食...
18985416854：按揉劳宫穴有什么好处
夏天：
答：按揉劳宫穴有什么好处？经常按揉手心劳宫穴，有强壮心脏的作用。其方法是：用两手拇指互相按压，亦可将两手顶于桌角上按劳宫穴，时间自由掌握，长期坚持可使心火下降.促进睡眠：中医认为失眠多是心肾不交，水火不济所致. 平均每晚临睡前半小时，先擦热双手掌，右掌按摩左涌泉，左掌按摩右涌泉各36次，...
18985416854：上火怎么办 春燥不停上火中医有秘方
夏天：
答：按摩合谷穴可降肺火。合谷穴,是手阳明大肠经上穴位,位于手背虎口处,于第一掌骨与第二掌骨间陷中。中医认为,大肠与肺相表里,临床上很多有肺火的患者,按摩和针刺合谷穴,往往收到较明显的疗效。 3、心包经 中医认为,水液经肺的肃降作用后,还须以心脏为动力,才能随营气循经脉运行于体内。若心火过旺,会出现...
18985416854：女生体内火气旺怎么办
夏天：
答：穴位疗法：每天按揉中脘、关元、足三里、合谷穴1—3分钟。女生体内火气旺怎么办2 1、肺火用猪肝消火 现在已经进入秋天，秋天的天气相对来说是比较干燥的，在这个时期人很容易会出现咳嗽痰多，手足心热，以及失眠盗汗等症状，其实这主要是由于肺火旺盛所导致的。要想改善这些症状，必须要给肺部降降火，...
18985416854：长期处于上火状态,应该怎么正确的进行调理?
夏天：
答：你真的了解中医、知道什么是上火吗？先来正确认识一下实火：多是由于火热之邪内侵或者是辛辣食物吃多了所致，另外，精神上的过度紧张、脏腑功能活动的失调等，也可引起实火过旺。一般表现为：面红耳赤、口唇干裂、咽喉肿痛、牙龈出血、尿少发黄、舌红舌苔发黄等等，都为实火。治疗上通常会选用泻火一类...
18985416854：怎么去心火?
夏天：
答：3、心态平和。除了饮食、运动外，如果不能调整好心态，遇事急躁，更容易加重心火。中医上讲情绪的变化会导致肝气郁结，进而影响气血运行，久之就容易生病。因此，在当下的社会要保持舒畅的情绪，关键就是遇事“淡定”。切忌悲忧伤感，要收敛神气。4、注重睡眠。心火旺盛容易影响睡眠质量，导致失眠。《黄帝...