宿舍里四个人，以前感情很好，后来我被孤立了，她们三个干什么都在一起，忽略我，怎么调整心态
那就别跟她们玩吧，（女生的宿舍大部分都这样吗）别搞得自己很低贱一样，找一个互相喜欢的男朋友可以瞬间解决你的孤独
首先你要让她们感受到你的好意，这样她们才会接受你，对你有好感。你可以买一些东西给室友吃，这是增进感情的一个很好的方法。同时，你也要思考一下是不是你自身的问题，你看一下是不是自己不太整洁或者是自己不太合群，说话的时候是不是有点过分，没有注意尺度。你可以综合一下自己的实际情况对照一下。
首先，如果你是被所有的室友孤立的话，并且没有任何一个室友的态度比较缓和。如果说是这种情况，我认为你应该尽量少和他们交流，但是你的眼神一定要放的柔和一点。因为避免交流可以让你们减少矛盾。在他们的眼里不管你做什么说什么都是错的。等这一段风头过了，他们对你的态度没有那么强硬了，你可以试着和他们交流，并且买一些零食带给他们吃，这样子你们的关系就可以渐渐缓和，说不定你还会和她们中的人成为朋友。
再者，当你的室友生病的时候，一定要对他们多一些关心，一些小忙可以帮他们的就尽量帮，这样你才不会被再次孤立。
你还可以通过语言一点一点的和他们交流，让她们渐渐的对你产生信任，让她们慢慢的接纳你。如果你只被一部分的室友排挤，其他的室友对你态度还是很友好的。你可以通过那些和你关系不错的室友和排挤你的人交流，让她们帮你解释一下你可能被误会的事情。这样你们寝室的关系也会变得和谐的。如果还是有人排挤你，你可以通过你身边的人慢慢缓解厌恶你的人对你的看法。
突然孤立你应该只是表面现象，你和他们当中的至少一人应该有过不愉快。只是你心胸宽阔没有察觉已经得罪人了。如果你不想这样继续下去的话或要弄清楚是什么造成的“误会”。明着去问是问不出什么的，可以总结一下自己以前的所作所为，有什么地方在言谈举止、生活习惯等等方面和他们不同，这种不同是不是确实会影响到他们的生活。如不行的话，还可以通过中间人，找一个和你说得来的又和他们三人中的至少一个是好朋友的人，请她从侧面去了解一下他们三人对你的看法和“误会”，如果通过了解确实是自己某些方面做得有些过的话，应该鼓起勇气当面承认自己的错误，这样做表明自己知错就该，是个光明磊落的人。如果他们是正人君子的话，会佩服你的勇气的。不接纳你都难。同时，还会赢得知道这件事的其他同学的尊敬。请客或送小礼物之类的小伎俩实不可取，会被人家瞧不起的。有错认错，认错该错。没错的话我该怎么活就怎么活。
（1）与其说“态度决定一切”不如说“实力决定一切”，首先应该而且必须增强自己的实力。
（2）一定要有一个好的态度，勿苛刻与人争执，就算你不喜欢一个人或你看不起一个人，你在表面上也不能表现出来。
晕 问问他们不就知道了
不管她们！又不是非要和她们处得好！
鸷鸟之不群兮，自前世而固然；
何方圜之能周兮，夫孰异道而相安；
我也曾经有这样的烦恼，不过学会包容一切都会过去的。我们宿舍现在也有这样的烦恼。就是她们有时挺针对某个女生，不过是因为一些平常小事罢了。比如说不爱干净，不懂得别人的感受，或者是一些别的事。只要你多注意一下，一切都会过去的。
他们一开始合起伙来孤立你，但是到最后他们肯定会散伙的，所以你自己做到坦然一点，你也孤立他们不就得了，加油昂，
那就别跟她们玩吧，（女生的宿舍大部分都这样吗）别搞得自己很低贱一样，找一个互相喜欢的男朋友可以瞬间解决你的孤独
首先你要让她们感受到你的好意，这样她们才会接受你，对你有好感。你可以买一些东西给室友吃，这是增进感情的一个很好的方法。同时，你也要思考一下是不是你自身的问题，你看一下是不是自己不太整洁或者是自己不太合群，说话的时候是不是有点过分，没有注意尺度。你可以综合一下自己的实际情况对照一下。
首先，如果你是被所有的室友孤立的话，并且没有任何一个室友的态度比较缓和。如果说是这种情况，我认为你应该尽量少和他们交流，但是你的眼神一定要放的柔和一点。因为避免交流可以让你们减少矛盾。在他们的眼里不管你做什么说什么都是错的。等这一段风头过了，他们对你的态度没有那么强硬了，你可以试着和他们交流，并且买一些零食带给他们吃，这样子你们的关系就可以渐渐缓和，说不定你还会和她们中的人成为朋友。
再者，当你的室友生病的时候，一定要对他们多一些关心，一些小忙可以帮他们的就尽量帮，这样你才不会被再次孤立。
你还可以通过语言一点一点的和他们交流，让她们渐渐的对你产生信任，让她们慢慢的接纳你。如果你只被一部分的室友排挤，其他的室友对你态度还是很友好的。你可以通过那些和你关系不错的室友和排挤你的人交流，让她们帮你解释一下你可能被误会的事情。这样你们寝室的关系也会变得和谐的。如果还是有人排挤你，你可以通过你身边的人慢慢缓解厌恶你的人对你的看法。
19567854401：我们四人寝室,室友孤立我,我该跟她们对峙吗?她们彼此都说过彼此的坏话...
蒋废：
答：你就在想法完全是错误的想法，室友就应该提着包容的心去相处，而且不能把他们的事情给抖露出。要知道做人做事要坚持一个原则就是一件事，哪怕你知道的事情的真相，你也不要轻易的说出来，因为不仅对你，对当事人，当时都是一种不好的影响。我想你现在最需要改善的就是你做事做人的态度，态度好起来...
19567854401：...的女生宿舍里,最近觉得她们3个好像是在孤立我,我该怎么办?_百度知 ...
蒋废：
答：这还用说吗 当然是当面说清楚了，你们女孩子啊 就是事多，我上大学的那会怎么就没有这些事呢，女孩不都是喜欢吃零食吗，那你先多买点零食拿回宿舍一起吃啊 ，我相信你现在不会在乎那些零食的钱吧。在一个就是主动点，我这是作为一个男生，说的是从男生角度出发的观点啊。你可以主动点，她们去做...
19567854401：在宿舍很孤单 四个人的寝室 被孤立了 怎么办
蒋废：
答：做好自己的事，你无法强求别人，所以不要做别人不待见的事，不要自私，要多为大家考虑，比如你在宿舍玩游戏，你要关闭声音，避免打扰别人。只要做好自己的，不要在意他们孤立你。就当作什么没发生。他们不理你，你也不要理他们。保持一个开心的状态。多做事，少说话。
19567854401：四人寝 宿舍有一个讨厌的人怎么办 她也经常想孤立我?
蒋废：
答：四人的寝室有一个人你特别讨厌。或者是那个人特别讨厌你，想要估计你。所以这种情况我建议你呀，不要太过于上心，你呢应该要保持自己的一个平和心，自己做好自己的事情。不要和他们这些人太过于执拗。要让自己的潜力发挥出来，你可以帮忙打扫卫生呀，帮忙就是搞搞宿舍环境啊，这样的话不仅让自己开心，也...
19567854401：宿舍住四个人,三个人经常针对一个人,孤立另外一个人,那这被孤立个人应该...
蒋废：
答：你好，很高兴为你解答问题，希望可以帮到你 当然需要，能住在一个宿舍就是缘分 被孤立肯定是有原因的 先反省自己，也可以和他们沟通及时改正
19567854401：被寝室人孤立了,我该怎么办?
蒋废：
答：到达今天这个地步，你自己的原因肯定有很多。在刚刚成立这个寝室的时候，他们或许没有给你很好的第一印象，这样也就导致你最开始对人家有偏见。既然有偏见，你就可以仔细的分析一下，为什么他们那么不好，却可以好几个人玩的都很开心，唯独跟你关系不好。如果他们真的像你想象中那么的招人烦，为什么其他...
19567854401：被室友孤立该怎么办啊?
蒋废：
答：孤立别人的感觉自己心里也不会好受。拿出你自己的真心实意，去化解这场矛盾，换来别人的真情。最后一定要用自己的行动证明，你是值得他们去结交的，并证明你已经做了改变，也会一直努力。相信不久的将来你们一定会重归于好。宿舍也是一个小型社会，也需要你用心去维系彼此之间的感情。
19567854401：被室友孤立了该怎么办
蒋废：
答：1.如果你只是在社交中感觉自己被忽略，不讨人喜欢，而你其他方面的生活并没有受很大的影响，那么你可以试试以下的方法：第1步：回想一个其他人很亲密而让你感到被忽略/排挤的社交场景，回想你在那个场景下的感受、想法，很细腻很细致的把它写下来。比如说，“当我看到我最好的朋友跟他的另外一个...
19567854401：在寝室被室友孤立怎么办?
蒋废：
答：还能减少竞争者。除此之外，我们应该更换寝室了，长此以往你也会被烦的受不了。你要偷偷地跟辅导员沟通，给他说明情况，就说这个寝室待不下去，想去其他的寝室找个空床位。如果这样还不行的话，你学我当年的时候，自己在学校对面租了一个小房子，安安静静的学习考研。
19567854401：...关键是有一个特别嫉恨我带动其他人孤立我,她是傻的吗?
蒋废：
答：当然，我不了解你的年龄性别，只能先简单的说这些。记住，关键在于做好自己，班级里那么多人，四个人孤立你虽然不是好事，但毕竟只是极少数，努力做好自己的同时，和其他那么多人搞好关系更重要。因为，你只要不把他们孤立你当一回事，那么，他们的孤立就不会影响你的。所以，学会反省与放下，你就会从...