摇摇鞋的好处和坏处摇摇鞋有哪些好处和坏处

1、摇摇鞋的好处是：弧形鞋底使穿着者始终处于不稳定状态，为保持平衡，穿着者需不断调整脚底各处肌肉和骨骼进行全面平衡和支撑，使脚部肌肉群得到有效锻炼，消耗了多余脂肪，保持了上身姿态的平直，同时，位于鞋底中心位置上的支撑柱还可对脚心处进行不断按摩，促进了脚部血液循环，保证了身体健康。使用简单、方便，可适合所有人穿着使用。

2、摇摇鞋的坏处是：摇摇鞋弧形鞋底使穿着者始终处于不稳定状态，走路时身体不易于保持平衡，容易滑倒摔跤。

13111283520：摇摇鞋的原理

宋哀：答：弧形鞋底使穿着者始终处于不稳定状态，为保持平衡，穿着者需不断调整脚底各处肌肉和骨骼进行全面平衡和支撑，使脚部肌肉群得到有效锻炼，消耗了多余脂肪，保持了上身姿态的平直，同时，位于鞋底中心位置上的支撑柱还可对脚心处进行不断按摩，促进了脚部血液循环，保证了身体健康。使用简单、方便，可适合所有...

13111283520：迈凯奇健步鞋怎么样?

宋哀：答：使用简单、方便，可适合所有人穿着使用。摇摇鞋特别是凉鞋和人字拖款式，穿着下楼或下坡时由于重心不稳易扭伤脚踝，骨骼发育还不完善的青少年也不适宜穿着。摇摇鞋违反人体脚部的生理结构。脚底主订有几个受力点，前脚掌两个，后跟一个，踝关节又是一个受力点，这几个点相互达到一个平衡状态，但穿上...

13111283520：MBT摇摇鞋对腰好吗

宋哀：答：MBT鞋，主要是对人体脊椎，腿部肌肉产生正面作用，所以从理论上讲是有好处的，不过假的MBT只有坏处没好处。建议你查一下正品MBT鞋看看。

13111283520：穿摇摇鞋打篮球、跑步有什么危害,我15岁女167左右穿摇摇鞋会不会有什 ...

宋哀：答：这鞋看外观.你站立.跑动.都是让你足弓受力的.这不符合正常的生理. 受力部位不是你发力的部位. 不建议.这种烂鞋就是商家开发出来忽悠出个什么减肥等等骗人功能来骗钱的.

13111283520：吴昕同款摇摇鞋是什么牌子

宋哀：答：这款鞋子目前有3款（粉色、灰色、红色），它作为大S和吴昕同款女瘦，也是日本瘦腿神器。它减肥和廋腿的奥秘在于，每天坚持5-15分钟的走路锻炼，就能轻松减肥。同时作为一款摇摇鞋，这款鞋子还能锻炼平衡感脊柱充分伸展、能够增加腿部肌肉的柔韧性。上下运动脚后跟，可提升平时很少使用的小腿肌肉技能。

13111283520：穿摇摇鞋能不能瘦身?有什么害处吗

宋哀：答：可以的，但是可能会使小腿长肌肉，要穿的话建议穿不久就按摩一下小腿的肌肉

13111283520：是不是所有的摇摇鞋都能瘦身

宋哀：答：我来回答，摇摇鞋减肥不是因为你穿这鞋子走路就能瘦了，只是因为穿上它的消耗量大些，但是爱不能达到减肥的临界值。减肥需要运动最少20分钟，从第二十一分钟开始，才减肥一分钟，这之前的20分钟，穿了摇摇鞋也是没有用的。如果忍耐力比较强，可以采取不吃晚饭的方式减肥，对身体的损伤也比较小。看...

13111283520：摇摇鞋长期穿会对身体有伤害吗?

宋哀：答：怎么会有伤害呢。。这鞋算是摇摇鞋的穿多不会对脚型有伤害。只是自己脚累就要休息，摇摇鞋穿起来容易走累