玉竹是什么？玉竹有什么功效？

玉竹是一种药材，虽然知道这种药材的人并不多，但是玉竹是在中医中经常会见到的，在古代的医术中曾记载，玉竹有美容养颜的效果，所以很多人知道这种药材后便用来美容，但是很多人不知道玉竹该怎么食用，虽然说玉竹是一种药材，但是也是具有食用价值的，那玉竹有什么功效？
1、什么是玉竹
玉竹又叫葳蕤，味甘、性平，入肺、胃经。有滋阴生津、润肺养胃、补虚损、润肤延年的功效，可以治疗肺燥咳嗽、咽干口渴、内热消渴、头晕目眩、皮肤干燥粗糙、色斑等症。
2、玉竹养颜法
1.玉竹凤爪汤。
【材料】玉竹15g（鲜品30g），生鸡爪3~5只，鲜生姜30g左右，料酒、食盐、香油各适量。
【用法】将鸡爪、玉竹、生姜分别洗净。在锅里放入适量清水，把玉竹、鸡爪、生姜放进去，撒入适量食盐和料酒，大火煮开，改小火煮，直到鸡爪上的筋能轻易从骨头上剥离，关火后加少量香油调味，吃爪喝汤。
玉竹有滋阴润肤、祛除斑点的作用，鸡爪富含胶原蛋白，能减少皱纹、让皮肤更有弹性。常喝这道汤让人容颜光泽、更显年轻。
2.玉竹蜂蜜茶。
【材料】玉竹15g，蜂蜜30g。
【用法】将玉竹洗净，放进砂锅里煮10分钟，倒入双层保温杯中。晾至合适的温度后加蜂蜜搅匀饮用，喝完后继续用开水冲泡，一天一剂。
玉竹滋阴润肤，蜂蜜滋阴补血、润肠通便，常喝玉竹蜂蜜茶让人面色红润、有光泽，治疗肠燥便秘。大便通，体内的毒素就少，雀斑和皱纹也就会减少。
3、玉竹的禁忌
玉竹玉竹味甘，质柔而润，是一味养阴生津的良药，尚未发现副作用。
使用玉竹时候要注意，虽然玉竹本身没有副作用，只是脾虚和湿气重的人最好不要吃。脾虚便溏者慎服，痰湿内蕴者禁服。以免对身体造成危害。
关于哪些人不适宜吃玉竹，以下为一些简单的结论：
1.胃有痰湿气滞者忌食用。
2.湿气滞者禁服，脾虚便溏者慎服。
3.阴病内寒，此为大忌。
4.玉竹畏咸卤。
4、玉竹的食用方法
内服：煎汤，6至12克；裂变膏、浸酒；或入丸、散。外用：适量，鲜品捣敷或熬膏涂。
1.玉竹阴虚有热宜生用，热不甚者宜制用。
2.肺中燥热阴液不足，干咳少痰，口燥咽干者，可与沙参、麦冬、桑叶等相配。
3.热病后期，损伤胃阴，症见饥不欲食，口舌干燥者可与沙参、麦冬、甘草等同施。
4.凡内热水渴不止者，可与天花粉、山药、生地黄等同用，以滋阴清热生津止渴。

13912289067：玉竹性温还是性寒 玉竹有什么功效

裴鲍：答：在生活中适宜绝大数人群进行食用，可以将其用于肺胃阴伤、燥热咳嗽、咽干口渴、内热消渴等不适症状，具有一定缓解治疗疾病的作用。2 玉竹有什么功效 主要有以下好处：养阴润燥 玉竹是百合科植物玉竹的干燥根茎，味甘性平归肺、胃经，适量吃具有一定养阴润燥的作用，可以用来治疗肺胃阴伤、燥热咳嗽等...

13912289067：玉竹可以长期吃吗?会有副作用吗?

裴鲍：答：不可长期饮用，虽然没有太大的伤害!我们都知道，煲中药也不是单单的一种药材，配合其他才能发挥最大功效，那么玉竹配合什么吃最好?玉竹和红枣是可以泡水喝的，而且具有补血、补气、生津之功效，还有滋补肝肾、强壮身体的作用。它们在一起泡服对女性的养颜，抗衰老功能效果更好，且没有副反应。

13912289067：玉竹的作用和功效有哪些

裴鲍：答：玉竹的作用和功效有哪些 竹又名“葳蕤”，玉竹为百合科多年生草本植物玉竹(葳蕤)的根茎。因其草木之叶下垂，像古时官冠缨下垂有威仪，古称为葳蕤，属滋阴养气补血之品。下面是我为大家带来的玉竹的作用和功效的.知识，欢迎阅读。作用功效 养阴，润燥，除烦，止渴，治热病阴伤，咳嗽烦渴...

13912289067：玉竹的功效与作用及营养价值

裴鲍：答：玉竹的功效与作用及营养价值2 玉竹在《本草纲目》中被称为上品，它有极高的营养价值和药理作用。可能很多人对玉竹不是很了解，今天我就给大家讲讲玉竹的功效与作用有哪些，一起来看一下。抗衰老 玉竹养阴润燥，生津止渴，保健抗衰。玉竹里的多糖、维他命A与烟酸，能够增强人体抗病能力，推迟衰老。滋阴...

13912289067：玉竹是中药吗 玉竹可以生吃吗

裴鲍：答：玉竹的功效与作用 1、玉竹泡水喝可补气养血、补虚损、养五脏，更能缓解因肺热所引起的津少口渴、食欲不振、胃部不适等，还可镇静安神，促进睡眠。2、对于女性来说，将玉竹泡水喝还可以滋阴养颜，使得面色红润并改善肌肤粗糙的问题，如皮肤有慢性炎症，还能让肌肤恢复光滑如初。3、玉竹补而不腻，不寒...

13912289067：你知道中药材玉竹吗?玉竹有什么功效和作用呢?

裴鲍：答：1.玉竹能降血糖 玉竹的醇提取物、水提取物都对小鼠有不同程度的降糖作用。其中有研究认为玉竹的水提取物很可能与一直α-淀粉酶的活性有关。玉竹中的甾体皂苷能能有效降低糖尿病SD大鼠的血糖。2.玉竹对免疫功能的影响 实验表明，玉竹的醇提取物能有效提高小鼠的免疫功能，玉竹的醇提取物纯化后能生成一...

13912289067：中药玉竹功效有哪些?

裴鲍：答：抗炎作用：玉竹中含有多种抗炎成分，具有抗炎作用。对于炎症性疾病，如关节炎、胃炎等，玉竹具有辅助治疗作用。降血糖：玉竹具有降低血糖的作用，对于糖尿病患者具有一定的辅助治疗作用。 总之，中药玉竹具有多种功效，对于不同症状和体质的人群具有很好的调理作用。然而，需要注意的是，虽然玉竹具有很多益处，...

13912289067：玉竹有什么功效?

裴鲍：答：玉竹别名尾参、玉参、萎蕤、铃铛菜。为百合科玉竹，以根入药。性平、味甘。具有养阴清热、生津止咳等功效。医学上用作滋补药品，主治热病伤阴、虚热燥咳、心脏病、糖尿病、结核病等症，并可作高级滋补食品、佳肴和饮料。玉竹富含维生素A类物质和黏液质，维生素A有使皮肤柔嫩细腻而滑润的功效。西汉时汉成...

13912289067：玉竹,葛根各有何功效

裴鲍：答：玉竹和葛根各有以下功效：1. 玉竹：具有养阴润燥、生津止渴、清热润肺、养胃生津等功效。可用于内热消渴、阴虚外感、头昏眩晕、筋脉挛痛等病症。2. 葛根：具有解肌退热、生津止渴、升阳止渴、发汗解表、解肌退热之功。可用于高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病，以及内热消渴、阴虚外感、头痛、项背强痛...